（通讯员 苏俭华）12月3日下午，常德市文旅广体系统举办“健康常德 党员先行”健康知识讲座，邀请常德市第一中医医院骨科运动医学病区主任李前担任主讲，为近百名党员干部带来了一场生动的运动医学健康知识讲座。

活动现场

    “把胳膊肘弯曲90度，平抬起来，叫外展。再把手转向上方，叫外旋。如果不能很充分地外旋，说明肩关节可能有损伤了。”活动现场，李前以“体医融合 共享健康未来”为题，向全体党员干部详细介绍了运动医学相关知识，包括运动中的常见损伤，根据不同损伤部位给予预防和康复方案，以及制定科学健身的方法等内容。此外，还通过生动的案例和专业的分析，与现场观众进行互动，让大家对运动医学有了更全面的了解，同时也认识到了科学健身对于保持健康的重要性。

                                                                         上台互动

      此次讲座的内容与大家的日常生活息息相关，得到了市文旅广体系统全体党员干部的积极响应和广泛好评。讲座进行时，大家不时拿出手机记录下自己关注的内容。讲座结束后，大家纷纷表示，讲座内容非常有实用性，通过此次讲座不仅学到了许多实用的健康知识，还深刻认识到了健康对于个人和家庭的重要性，未来会努力提升自身健康素养，为建设健康常德贡献自己的力量。

      此次健康知识讲座的成功举办，不仅彰显了市文旅广体系统对党员干部及广大职工身心健康的关心与重视，也为推动健康常德建设注入了新的动力。